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食療健身歌

來源: 時間:2015-07-09 02:42 作者: 點擊:

 

蕃茄補血美容顏,禽蛋久食心臟糟。花生能降膽固醇,瓜豆消腫又利尿。動物肝臟是垃圾,肉食牛奶脂肪高。生津安神數烏梅,潤肺烏發食核桃。蜂蜜潤燥又益壽……

食療健身歌

 
鹽醋防毒消炎好,韭菜補腎暖膝腰。
蘿卜化痰消脹氣,芹菜能降血壓高。
胡椒驅寒又除濕,蔥辣姜湯治感冒。
香蕉通便解胃火,健胃補脾食紅棗。
蕃茄補血美容顏,禽蛋久食心臟糟。
花生能降膽固醇,瓜豆消腫又利尿。
動物肝臟是垃圾,肉食牛奶脂肪高。
生津安神數烏梅,潤肺烏發食核桃。
蜂蜜潤燥又益壽,葡萄悅色使年少。
望君自愛多保重,不妨試驗健身歌。
 

(責任編輯:清云)

 

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