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256歲老壽星長壽秘訣:素食.平靜開朗.枸杞

來源:周未報 時間:2015-07-16 12:10 作者:清云 點擊:

 

李清云在世256年,在200歲的時候,仍常去大學講學…長壽的原因有三:一是長期素食,二是內心保持平靜、開朗,三是常年將拘杞煮水當茶飲。…拘杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。

老壽星享年256歲

長壽秘訣:素食、平靜開朗、喝枸杞水

256歲老壽星李清云

  李清云在世256年(1677年-1933年),是清末民國初年的中醫中藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時(1777年)曾因在中醫中藥方面的杰出成就,獲政府的特別獎勵。在他200歲的時候,仍常去大學講學。這期間,他曾接受過許多西方學者的來訪。李清云一生娶過24個妻子,子孫滿堂。他認為自己健康長壽的原因有三:
   一是長期素食,二是內心保持平靜、開朗,三是常年將拘杞煮水當茶飲。


  英國、法國的醫學科研工作者們聽到這一消息后,便對拘杞進行了深入研究。他們發現枸杞中含有一種沒見過的維生素,便取名為「維生素X」。也稱之為「駐顏維生素」。經動物實驗證實,拘杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。拘杞的「返老還童」作用表現為:可刺激性腺及內分泌腺,增強荷爾蒙的分泌,強化腦細胞和神經細胞的生理功能,可避免人隨年齡增長而出現血中積存毒素的現象,從而維持體內各組織的正常功能。

(摘自《周未報》) 

(責任編輯:清云)

 

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