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氣功健美術及其意義(嚴新)

來源: 時間:2015-07-16 17:29 作者: 點擊:

 

想象你站在花叢之中,正面對著早上升起的太陽。深呼吸,吸氣時想象鮮花上的露水正慢慢地在你身邊變為霧氣,向你的臉部、全身蔓延…氣功可導致微循環和面部皮膚營養供給的改善,使面部毛細血管供血充足,人不易蒼老,不易出現皺紋。所以說,它的健美作用是明顯的。

氣功健美術及其意義

功法

   1 )調整意念。女子想著你年輕時從電影、電視上看到或者你見過的、你最喜歡的男性形象,男子則相反,想著女性形象。最好年齡比自已小。

   2 )保持你最高興的狀態,要面帶笑容。第一次練功時所想的最高興的事物,以后練功就想它,不要變換。

   3 )注意保持一種特殊的心情,就像你正在和你所想象的異性形象見面交談時的心情,既不過于興奮,也不過于害怕。結了婚的人可以想你第一次談戀愛的心情,不能緊張,不能消極,保持平靜狀態。

   4 )想象你站在花叢之中,正面對著早上升起的太陽。深呼吸,吸氣時想象鮮花上的露水正慢慢地在你身邊變為霧氣,向你的臉部、全身蔓延。連續呼吸,注意吸氣,次數保持在 100 次以上。

   5 )最后想著這個圖像就是你自已,雖然這是矛盾的,女相變成了男相,男相變成了女相,但這樣做可使你的相貌變得漂亮一些,心變得靜美一些。

  收功時要想著這個圖像就是你自已,而且要始終面帶笑容。

功理功效

   1 )想著對方年輕時的圖像,有利于調動自已體內異性信號。男人有 X 、 Y 性染色體,女人有 X 性染色體,二者都有父母遺傳密碼和信號,想著與你性別相反的人年輕時的圖像,有利于調動體內與你性別相對的那一部分遺傳基因。

   2 )想著早上的太陽,保持一種蒸蒸日上、旭日東升的思維意識,有利于心情上不至于悲觀。一個人相貌的變化,尤其是短期內明顯地顯得蒼老,往往是從悲觀開始的。氣功講究采日月之光,采日月之信息。

   3 )想著鮮花。鮮花有各種顏色,并含有揮發性物質,花香進入人體,可起某些健美的作用,還有另外的信息作用。現在從事健美研究的人很重視花,認為開花是植物最旺盛的時期,它可促使人的內分泌、激素保持最好水平,從而有可能使人的局部系統得到調節。從事健美研究的人重視花粉,而氣功采氣也很重視花粉的采集,采花的香味、花的揮發性物質,同時采集各種花的顏色。從事光學研究的人知道,不同顏色有不同的能量,你站在花叢中,有可能使你自已通過意念調動,吸收某些花的揮發性物質,采集“花氣”,從而使你保持年輕美貌。

   4 )為什么要將花上的露水變為霧狀呢?花上露水也帶有很多物質,實驗證明,氣功可使水的結構改變,花上露水加上意念而變為霧狀,可使你吸收更多的水分和物質。同時,也是一種特殊的心理訓練。神話中的仙女在云霧中漂游,你會感覺仙境多么美妙,令人心曠神怡,飄飄然,如入氣功狀態一樣的意境。

   5 )有人認為,氣功可導致微循環和面部皮膚營養供給的改善,使面部毛細血管供血充足,人不易蒼老,不易出現皺紋。所以說,它的健美作用是明顯的。

(作者:嚴新)

注:此功法曾是氣功與科學雜志社的氣功函授教材內容之一,有相應的教功錄音帶(氣功報告錄音)。

 

(責任編輯:清云)

 

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